czerwcowa (PO)WOLNA SOBOTA

Spotykamy się w samym centrum Krakowa, a jednak jakby w oderwaniu od codzienności, aby razem spędzić sobotę – pobyć, pooddychać, poprzyglądać się sobie, dowiedzieć się więcej i poznać nowe w pięknych wnętrzach pałacu łączącego 500-letnią historię z nowoczesnością. Każde spotkanie z cyklu „(Po)wolna sobota” w Pałacu Potockich koncentruje się wokół pojęć dobrostanu, relaksu, uważności i dobrego życia. Przedstawiamy idee osiebiedbania – selfcare i siebiekochania – selflove.

Kuratorką cyklu jest Aga Kozak, nauczycielka dobrego życia, która w pięknych przestrzeniach przy Rynku Głównym 20 pokazuje ciekawe sposoby na to, jak być dla siebie dobrym, czułym i jak przyjemnie spędzać wolny czas.

Plan na 18 czerwca 2022:

• 9.00
  (po)wolną pobudkę z pilatesem i szukaniem centrum w ciele poprowadzi Joanna Jutkiewicz.

• 11.00
  (po)ranną kawę wypijemy z jedynymi w swoim rodzaju „rośliniarami” – Karoliną Rudnicką i Haliną Gackowską – z Florabo, które oferuje wyjątkowe SPA dla roślin i jest inicjatorem akcji Zielony Weteran, oraz Ewą Grodzką-Szkółką, właścicielką jednego z najpiękniejszych balkonów w Krakowie znanego z profilu Balkon na Miodowej, a także z Łukaszem Szydłakiem, założycielem sąsiedzkiego ogrodu Zielony Blok, współorganizatorem projektu #Krowodrza111, upamiętniającego tradycje ogrodnicze Dzielnicy V Krakowa, założycielem grupy Ogrodnicza Krowodrza. Naszym gościem będzie również Piotr Świątoniowski, artysta wizualny zajmujący się fotografią, wideo oraz obiektami. Od najmłodszych lat życia – ogrodnik. Interesuje się i uprawia kaktusy i sukulenty, storczyki, paprocie oraz różne rośliny o ozdobnych liściach. Prowadzi na Facebooku stronę poświęconą fikcyjnemu ogrodowi Laury Palmer z kultowego serialu Davida Lyncha. Porozmawiamy o tym, czy z „green fingers” trzeba się urodzić, czy można się tego nauczyć.

• 14.00
  Podczas (po)wolnego popołudnia porozmawiamy o tym, jak stworzyć dobry, zielony klimat i w pracy, i w mieście. Naszymi gośćmi będą: Ewa Całus – pełnomocniczka Prezydenta Miasta Krakowa ds. edukacji klimatycznej, Karol Podyma – specjalista od łąk kwietnych i bioróżnorodności oraz Iwona Topolska-Krzemień, Real Estate Service Manager w Shell Business Operations w Krakowie. Działa na rzecz budowania i szerzenia inicjatyw związanych ze zrównoważonym rozwojem dotyczących tematów zero food waste, segregacji odpadów, efektywnego wykorzystania zielonej energii i redukcji CO2 wśród pracowników biura Shell w Krakowie.

• 17.00
  (po)wolna rozmowa Agi Kozak z Joanną Chmurą – psycholożką specjalizującą się w tematyce emocji, w tym wstydu i odwagi. Czy warto dać sobie spokój i jak szukać wewnętrznej równowagi, kiedy wszystko wokół stabilne nie jest? I o odwadze bycia sobą jako fundamencie, na którym budujemy wszystko.

• 19.00
  (po)relaks w duchu Soul Coachingu®, czyli podróż w głąb samej siebie z Agnieszką Piotrowską, która pomaga kobietom odzyskiwać ich wolnego ducha.

Przez cały dzień będzie z nami Zielony Weteran (Florabo)! Partnerką cyklu jest rzemieślnicza palarnia kawy Coffee Grange.